Isticmaalka muddada dheer ka dib, kuraasta curyaamiinta inta badan laguma nadiifiyo si joogto ah, taas oo ay u badan tahay inay noqoto meel ay ku tarmaan jeermiska soo socda!Haddii aan la daweyn, waxay sii kordhin kartaa cudurro ku dhaca maqaarka oogada, waxayna xitaa keeni kartaa caabuq.
Waa maxay qaybaha muhiimka ah ee nadiifinta kursiga curyaanka?
1. Barkinta Kursiga: Gaar ahaan saaxiibada naafada ah waxay maalin kasta ku qaataan kursiga curyaanka waqti dheer, aad bayna u dhib badan tahay in la saxaroodo, waxaana lama huraan ah in barkinta dambe ee fadhiga ay wasakhayso.Meel weyn oo ka mid ah barkinta fadhiga ayaa lagu qooyay dhididka iyo dareeraha jidhka, gaar ahaan xagaaga.Deegaanka kulaylka iyo qoyaanka ahi ma aha oo kaliya in uu keeno caabuqa kaadi mareenka ee dumarka isticmaala, laakiin haddii aanay jirin awood uu keligiis isku dumiyo, kulaylka iyo qoyaanka iyo cadaadiska ayaa isku darka ah waxay keeni karaan nabaro cadaadis ah oo ku dhaca bowdada iyo barida, gaar ahaan ischia Goobta qanjidhka.
2. Dhabarka dambe: suufka dhabarku wuxuu taabtay maqaarka dhabarka oo ku yaal meel weyn.Sidoo kale way fududahay in lagu qooyo dhididka, waana diirran oo wasakhaysan unugyada epidermal ee bini'aadamka.Waa meel uu ku kululaado isdaawaynta.Tusaale ahaan, haddii deegaanka guryaha dadka lagu xanaaneeyo aanu nadiif ahayn, way sahlan tahay in la keeno caabuqa kooxeed ee bukaanka.
3. Gacmaha gacmaha, biraha gacan, iyo faraantiyada gacanta: Qaybaha ay gacmahu inta badan ku kulmaan, hadday tahay gacan-qabashada uu riixayo daryeeluhu, gacan-gacmeedka iyo faraantiga gacanta ee isticmaaluhu ku tiirsan yahay, waa la dhaqaajiyaa, iyo inta badan. Cudurrada faafa ee nooca xidhiidhka ugu weyn waxaa keena tan.kac.Waxaa lagula talinayaa dadka isticmaala kursiga curyaamiinta in ay wataan masaxaha jeermiska dila khamriga marka ay dibadda u baxayaan, oo inta badan isticmaalaan masaxaha qoyan si ay u tirtiraan faraantiyada gacanta, gacanta iyo qaybaha kale ee kursiga curyaanka ee si toos ah maqaarka ula xiriira.Waxa lagu talinayaa in aad si fiican u jeermis disho gacmahaaga cunto kasta ka hor si looga hortago in cudurro ka soo galaan afka.
4. Taayirada: Qaybta kursiga curyaanka ee dhulka taabata, marka laga soo tago in ay ku rogmato degaanno kala duwan, dhidibka cidhifku waa midka ugu badan ee timaha ku dheggan, taasina ay keento darawalnimo xumo, oo ay dhib badan tahay in la nadiifiyo. Kaligaa kor u qaad.
Sidee si nadiif ah loogu nadiifiyaa kuraasta curyaamiinta?
Nadiifinta kursiga curyaamiinta runtii aad bay muhiim ugu tahay dadka deggan, kursiga curyaankuna wuu wasakhoobayaa ka dib marka la isticmaalo waqti dheer.Nadiifinta waqtiga ku habboon waxay ilaalin kartaa nadiif iyo qurux isku mar.Saaxiibada lugaha waxay ku samayn karaan nadiifin maalinle ah kuraasta curyaamiinta:
1. Qalfoofka ku tirtir maro qoyan.Kaliya tirtir qalfoofka oo ku rinji maro qoyan.Haddii aad u baahan tahay inaad isticmaasho saabuunta si aad u nadiifiso, fadlan isticmaal saabuunta jilicsan.Ha isticmaalin dareerayaasha dabiiciga ah ama dareerayaasha gardarada leh, sida toluene-ka iyo nadiifiyeyaasha jikada.
2. Barkinta fadhiga iyo barkinta dambe waxay u baahan yihiin in lagu nadiifiyo saabuun jilicsan.Waxaa lagu talinayaa in la doorto barkimada fadhiga iyo barkinta dhabarka kuwaas oo lagu daweeyay daawaynta bakteeriyada iyo caariyaysiga, kuwaas oo si wax ku ool ah uga hortagi kara caabuqa.Haddii ay ka samaysan yihiin dhar caadi ah, waxaa lagu talinayaa in la dhaqo si joogta ah.Markaad nadiifinayso, isticmaal saabuunta jilicsan, ha isticmaalin mashiinka dharka, kaliya fuuqbax oo qallaji hooska, kaas oo ka fogaan kara waxyeellada alaabta barkinta kursiga, ilaali hawo iyo ka hortagga koritaanka bakteeriyada ur leh.
3. Si joogto ah u hubi in suufka cududuhu uu dhaawacmay.Sababtoo ah suufka cududuhu inta badan waa la taabtaa, haddii ay waxyeello gaarto, way sahlan tahay in la keeno wasakh iyo taranka jeermiska, markaa waa in la hagaajiyaa oo la beddelaa isla markiiba.
4. Ka dib markaad qoydo roobka, tirtir wakhtiga engegan si aad u ilaaliso lakabka sare ee dhuxusha ka hortagga miridhku, kaas oo ilaalin kara kursiga curyaanka dhalaalaya oo qurux badan muddo dheer.
Iyada oo loo marayo nadiifinta fudud ee caadiga ah iyo dayactirka, marka lagu daro ilaalinta muuqaalka, waxay sidoo kale dheereyn kartaa nolosha kursiga curyaanka.Si kastaba ha ahaatee, nadiifinta hore waa dayactir maalinle ah oo kaliya.Haddii aad rabto in aad iska ilaaliso koritaanka jeermiska oo aad hubiso in aad jeermiska disho si aad u ilaaliso qoyskaaga, habka ugu fiican ayaa ah in aad si joogto ah ugu soo noqoto warshadii asalka ahayd oo aad waydiiso xirfadlayaasha inay kaa caawiyaan kormeerida.Dhinaca kale, waxaa loogu talagalay in lagu dayactiro qaybaha kursiga curyaanka, iyo dhinaca kale, kaliya iyada oo loo marayo isticmaalka qalabyada xirfadlayaasha ah ayaa si fiican loo fulin karaa hawlgalka "jeermiska".
5. Nadiifi faalooyinka hore iyo dambe iyo biraha.Timaha iyo dunta dunta ayaa ku dhegi doona xadhkaha iyo xadhkaha wareegta awgeed.Haddii aan la daweyn muddo dheer, ma saameyn doonto oo kaliya wareegga, laakiin sidoo kale waxay soo saartaa buuq aan caadi ahayn.Furaha ayaa ah in nolosha adeegga ee xargaha la gaabin doono waqti dheer ka dib.
Marka la soo koobo, saaxiibada ay tahay inay raacaan kuraasta curyaamiinta ama kuraasta curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya maalin kasta waa inaysan fiiro gaar ah u yeelan nadaafaddooda, laakiin sidoo kale waa inay nadiifiyaan kursiga curyaanka.Nadiifinta iyo dayactirka maalinlaha ah kama hortagi karto oo kaliya in jeermisku soo galo, laakiin sidoo kale waxay sii dheeraynaysaa nolosha adeegga kursiga curyaanka.Waxa kale oo aad u fudud in la isticmaalo.
Waqtiga boostada: Jan-18-2023