1. Fiiro gaar ah u yeelo badbaadada.Markaad gelayso ama ka baxayso ama aad la kulanto caqabado, ha isticmaalin kursiga curyaanka si aad ugu garaacdo albaabka ama caqabadaha (gaar ahaan badi dadka waayeelka ah waxay qabaan lafo-jileec waxayna si fudud u dhaawacmaan);
2. Marka la riixayokursiga curyaanka, u sheeg bukaanka in uu qabto biraha gacanta ee kursiga curyaanka, fadhiiso ilaa inta suurtogalka ah, horay ha u tiirin ama ha ka degin baabuurka keligiis;si looga fogaado inuu dhaco, ku dar suunka xakamaynta haddii loo baahdo;
3. Waayo, kursiga hore ee kursiga curyaanku wuu yar yahay, haddii uu la kulmo caqabado yaryar (sida dhagaxyo yaryar, godad yar, iwm.) wakhtiga aad si degdeg ah u waddo, way sahlan tahay in ay keento in kursiga curyaanku si lama filaan ah u istaago oo uu keeno kursiga curyaanka ama bukaanka. si aad u tilmaanto oo u dhaawacdo bukaanka.Ka digtoonow, oo dib u soo jiid haddii loo baahdo (sababtoo ah giraangiraha dambe ayaa ka weyn, awoodda looga gudbi karo caqabadaha ayaa sii xoogeysanaya);
4. Markaad kursiga curyaanka ku riixayso hoos, xawaaruhu waa inuu gaabiyaa.Madaxa iyo dhabarka bukaanka waa in dib loo tiiriyaa oo birta gacanta lagu qabtaa si looga fogaado shilalka;
5. U fiirso xaalada wakhti kasta;Haddii bukaanku leeyahay bararka hoose ee cirifka, boogaha ama xanuunka kalagoysyada, wuxuu kor u qaadi karaa badarka cagta oo barkin karaa barkin jilicsan.
6. Marka cimiladu qabowdahay, u fiirso inaad diirimaad hayso.Bustaha si toos ah ugu dheji kursiga curyaanka, oo buste ku duub qoorta bukaanka oo ku hagaaji biinanka.Isla mar ahaantaana, waxay ku wareegsan tahay labada gacmood, biinankana waxay ku xiran yihiin curcurka.Ku duub cidhifyadaada hoose iyo cagahaaga buste kabahaaga gadaashiisa.
7. Kursiga curyaanka waa in si joogto ah loo fiiriyaa, si joogto ah loo saliidaa, oo xaaladiisu wanaagsan tahay.
8. Kursiga curyaanka ee korontada ku socda oo kor iyo hoos u socda ayaa wax badan ku leh awooda mootada.Marka xooga farasku yar yahay, haddii rarku dhaafo xadka ama batterigu hooseeyo, waxay u muuqan doontaa kor u kac shaqo badan.Tani waxay u baahan tahay qof walba dareenkiisa.Sidaa darteed, marka aad dooranayso kursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya, waa in aan tixgelinno qalabka badbaadada ee kursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya, sida taayirrada ka-hortagga, sida biriiga korantada.
Waqtiga boostada: Oct-29-2022